01、實踐式教學 

多元化教學課程

科學的課程編排

正確的練習方式

正確的梵文唱誦

正統的哲學理論

準確的解剖課程

完善的就業幫助

有效的創業幫助

具有權威的證書

免費學習復訓

健康的食宿環境

全面細致的配套服務

遠離城市喧囂的學習環境

國家AAAA級景區校園

一份時尚健康美麗的工作

02、招生對象 

無練習經驗都可 / 要提高教學水平的教練

品行端正，有奉獻精神和樂觀向上的心態

想擁有一份美麗健康優雅的職業想放松身心的你男女不限

培訓目標 

畢業可擔任專業瑜伽館的瑜伽老師，私人教練。

畢業證書

全美瑜伽聯盟RYT200證書，東方瑜伽學院高級瑜伽教練證書

03、課程大綱

傳統的200小時培訓課程內容單一，枯燥，死記硬背，容易封閉學員的思維。根據多年教學經驗精心設計的RYT200小時培訓，課程內容豐富多元化，實用性強，易學，建立學員多面思考自我學習能力,更容易切入現有的瑜伽市場，專業技術是瑜伽導師長期發展的關鍵，也是在行業獲得地位和高薪的重中之重，它需要在正規、專業、系統的培訓機構接受培訓才得以掌握。

04、一站式培訓內容 

本次課程共計100多個體式，包含變體后多達200+，重點在于從瑜伽歷史理論、體位法、清潔法、呼吸控制法、生理解剖、教學法、六個方面，全面整體的教授瑜伽，讓學生能夠深入的了解瑜伽，并且積累練習經驗找到適合自己的練習方法。另外考慮到市場需求，特別加入流瑜伽、陰瑜伽、主題課程。同時針對生活常見身體問題的解決方案,如:肩頸、脊柱側彎、骨盆前傾等；高溫瑜伽起到調節內分泌，減肥塑身的效果。幾種不 同課程教學，貼合現在瑜伽市場的需求，所以在課程的學習當中不會覺得枯燥乏味，每天都是新的開始逐步的豐富你的瑜伽技能，你將迎來身體層、能量層或者情緒層的蛻變。

05、實踐課程中你將學到

 科學安全的編排不同難度體式序列各種主題課程編排

精準理解體式類別的練習技巧、益處、功效和變體

關于身體常見性疼痛理療例：肩頸問題，脊柱側彎等

各種呼吸控制法和清潔法的練習和它們的功效和益處

如何提高口頭表達能力，使講話變得更清晰、精準

如何設計有針對個人習練，私教課程，團體授課等

多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令

如何排課構建課程的開頭、中間和結尾

 安全的體式糾正、矯正身體的技巧

從科學的角度更精準的解讀體式 

如何應對傷病和學生的特殊需求  

完整的高溫瑜伽 

06、瑜伽理論與哲學課程中你將學到

瑜伽經典著作的理論知識包括《瑜伽經》和《哈他之光》等 

瑜伽心理學瑜伽的起源與發展歷史

瑜伽教學中的阿育吠陀的理論

 瑜伽五大元素

 瑜伽心理學

 瑜伽營養學

 瑜伽七輪

 人體經絡

瑜伽分類

瑜伽八支

07、瑜伽與生理解剖

瑜伽常用關節部位解剖與病理及訓練原理（包含運動禁忌）

常見肌肉運動傷害及解決方法

相關疾病的生理解剖

人體各大系統解剖

08、呼吸控制法課程中你將學到 

瑜伽呼吸控制法,如：烏加依呼吸,圣光調息等

瑜伽清潔法,如:涅涕法,商卡,一點凝視法

收束法練習,如：會陰收束法,收腹收束法

09、瑜伽教學法 

針對不同程度學生的教學技巧

講解技巧：音調、音色、語氣

課堂音樂與體式的搭配

身體示范的藝術

繪畫瑜伽小人

課堂注意事項

10、深入學習100余種體式順位法 

? 針對初學者及有經驗練習者的降階或進階的變體。

? 如何避免習練造成傷害，及如何從不同的傷痛中恢復

? 深入學習呼吸控制法與呼吸控制法相關的生理解剖學

? 深入學習清潔法以及與清潔法相關的生理解剖學

? 教授不同等級體式、呼吸控制法、教學指導

? 體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處 

? 各種類輔助工具使用方式與技巧

? 有益有效的體式序列組合

? 針對相關疾病的案例學習 

?哈他瑜伽的課程編排原則

?流瑜伽的課程編排原則

?陰瑜伽的課程編排原則 

?康復主題課程編排原則

? 熟練掌握體式的糾正

? 正確的梵文體式名稱

? 教學課程編排實踐法 

? 商卡清腸術

? 呼吸控制法

? 燭光冥想

? 涅悌法

? 冥想

? 唱誦 

? 唱誦