初聽-精聽-狂聽-精聽,堅決反對泛聽。

　　1)初聽

　　首先練習聽音的能力:

　　可以用第1-8盤磁帶,反復的聽說話人的語音,語調,為以后做真題打基礎,記住,不到萬不得已,決不要看文字答案,憋!可以推薦一種方法-聽抄(就是聽磁帶然后寫下磁帶的內容,只聽短句或者短對話),一兩盤就夠了,特別注意自己聽不清的地方,這就是你的薄弱環節,然后反復重聽,最后再看文字答案,會收到很好的效果的,try to be patient,patient, and more patient,這個階段堅持下來了,成功就有希望了。

　　2)精聽提高實力(這一步是最關鍵的):

　　從第9盤磁帶(89。1)開始做真題,每一套題要經過3遍。第*遍自己做,做完了以后對答案(不要怕受打擊);馬上第二遍對照《聽力文字答案》來聽,搞清楚每個聽力考點,音的連讀,習語,詞伙,小字,題型,段子題的信息點,等等,這一遍越認真越好,盡量掌握每個考點;第三遍在隔一天或幾天(依個人感覺)以后再聽,目的是熟悉托福的聽力考試固有的規律,這樣3遍下來,大概一個月左右,是實力提高的必經之路。練習之余背一點習語,研究一下題型,揣摩一下語氣,設想一下場景(場景尤其重要)。

　　3)狂聽

　　聽力無他,唯耳熟爾!practice makes perfect!每天應該堅持精聽3小時以上,有空就聽,別讓耳朵閑著,記住決不要泛聽,這樣會嚴重損害你的注意力,而注意力是考試時的一切的根本。這一階段應該把所有的題做三遍以上了。當然,聽聽力時如果持續10分鐘以上感覺聽到的是一堆噪音,就不要再聽了,否則會損害注意力。

　　4)再精聽:

　　1、part A小對話題聽清關鍵字,段子題聽出大意,順邏輯,通過橫聽找出段子的出題點。將95-8后的新題多聽幾遍,反復做2-3遍,將自己的薄弱處進行總結,馬上就彌補。注意時間問題:每道題之間的時間間隔是12秒,平時訓練的時候只可短不可長。

　　2、背分類詞匯

　　99年底以后的聽力題,part b部分越來越長,干擾信息變多,所以要更加注意一下學科分類詞匯,張紅巖的分類詞匯應該記牢。

　　3、精聽時還要對下文有所預期,讓大腦適應聽、預期、記憶的模式,這樣才算是達標了。

　　除實力的增長外,心理也逐漸的堅強起來,從開始的怕聽,錯的多了心煩,缺乏耐心到后來喜歡聽,每天不聽跟少了什么似的。最后都有點蔑視ets了。心理的成長也有一個從畏懼到戰勝它的過程。

　　很多人講技巧,我不大會技巧,我個人認為實力是根本,技巧是輔助,技巧沒有掌握好寧可不用,要有點運氣就更好了!祝大家成功。