唱歌如何換聲+8個(gè)好處
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1、 什么是換聲區(qū)?
在歌唱發(fā)聲時(shí)，由低音向高音唱，或是從高音向低唱，突然出現(xiàn)一種控制不住的“破裂卡殼”的聲音，頓時(shí)感覺(jué)上下聲音不統(tǒng)一，這種不愉快的聲音便 是“換聲”。在發(fā)聲歌唱時(shí)這兩種聲音力量需要銜接得很好，才能使聲音統(tǒng)一起來(lái)。如果銜接不好，一剎間沒(méi)有及時(shí)的把“共鳴量”調(diào)節(jié)好，立即就會(huì)出現(xiàn)一種虛弱撕裂或是中斷的聲音。
2、 解決換聲的方法
采用“關(guān)閉唱法”解決換聲意大利“美聲唱法”對(duì)解決換聲的生理現(xiàn)象，是采用了母音變異的手法<即關(guān)閉唱法>。在變異處加“o”、“OU”。例如：“媽”字是
3、 用“中東轍”字音解決換聲的新方法
民族唱法采用“中東轍”的字韻來(lái)做歌唱發(fā)聲練習(xí)，是解決換聲和擴(kuò)大音域， 見(jiàn)效*快的手段之一。衡量聲樂(lè)教學(xué)的水準(zhǔn)，一方面要求教學(xué)質(zhì)量好，同時(shí)又要求學(xué)生的演唱水平提高的快。在聲樂(lè)教學(xué)中是存在許多矛盾的，我認(rèn)為*難解決的問(wèn)題是如何擴(kuò)大音域，達(dá)到聲區(qū)統(tǒng)一。這其中存在一個(gè)障礙，即如何解決人的“換聲”阻力。“換聲”是人的生理變化極其復(fù)雜的表現(xiàn)，是看不見(jiàn)，摸不著的喉頭內(nèi)部肌肉活動(dòng)失調(diào)的現(xiàn)象。重點(diǎn)選用“空、通、松、濃”四個(gè)字為主要訓(xùn)練用。
唱歌的8大好處
1唱歌是一項(xiàng)有節(jié)奏的體內(nèi)按摩。
唱歌能沖開(kāi)人體橫膈膜，這種內(nèi)部的循環(huán)按摩，是任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都代替不了的。
2唱歌能增強(qiáng)人體的免疫功能。
美國(guó)加州大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，唱詩(shī)班的成員在每次排練后，他們體內(nèi)一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公開(kāi)演出后，這種免疫球蛋白更是增加了240%。這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人表示：“雖然我們不能說(shuō)唱歌能抵御感冒，但在適當(dāng)?shù)那闆r下，唱歌確實(shí)能夠增強(qiáng)人的免疫系統(tǒng)。”琥珀帶3個(gè)月，身上的疾病減輕了，加琥珀蜜蠟妹微信：hpp088
3唱歌能訓(xùn)練神經(jīng)通路。
無(wú)論老人、年輕的學(xué)生，還是無(wú)家可歸的人，在唱詩(shī)班唱歌后的情緒都會(huì)變得更好。此外，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓(xùn)練后，呼吸也有所改善。業(yè)余唱歌愛(ài)好者的個(gè)人儀態(tài)儀表也更好。
4唱歌能釋放荷爾蒙，增進(jìn)感情。
研究人員證明，人們?cè)诔钑r(shí)，大腦中會(huì)釋放出一種名為催產(chǎn)素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶喂奶時(shí)大腦里也會(huì)釋放出這種荷爾蒙，戀人含情脈脈地相互凝視時(shí)，他們的大腦中也都會(huì)釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進(jìn)人們之間的感情。
5唱歌能健康減肥。
唱歌是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉全身肌肉，達(dá)到減肥的功效。60公斤體重的人唱歌時(shí)熱能消耗率2.0千卡/分鐘，唱2小時(shí)可消耗240千卡(與氣息深淺相關(guān))。指揮者的熱能消耗率2.5千卡/分,2小時(shí)消耗300千卡。這樣每周唱兩次歌，能完成美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)合會(huì)建議運(yùn)動(dòng)量的三分之一。再加路途的奔波消耗和每周來(lái)它二次連續(xù)快走3000步，就屬于我國(guó)體育人口一份子。
6唱歌能增強(qiáng)呼吸功能。
唱歌能擴(kuò)大肺活量，增加肺泡通氣量，所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。
7唱歌能起到抗衰老的功效。
投入地演唱可以活動(dòng)到許多平時(shí)很難活動(dòng)到的臉部組織，從而達(dá)到抗衰老，維護(hù)皮膚彈性，防止皮膚老化及改善更年期的功效。
8大聲歌唱可以改變一個(gè)人的心境和精神面貌。
