肚皮舞在所有道具中，紗巾是*能把女性陰柔之美體現(xiàn)得淋漓盡致的。但與其說紗巾是一種肚皮舞道具，不如說紗巾是舞者肢體的蔓延;與其說紗巾是肢體的蔓延，不如說紗巾是女性輕柔、靈動和飄逸氣質(zhì)的延伸。

　　當肚皮舞者把紗巾被舞者高高揚起，它停留在空中，展開它所有的美麗，那一瞬間，它如同行云般飄逸;紗巾被舞者拖曳著旋轉(zhuǎn)，那一刻，它像是被賦予了動感的生命，有了流水的靈動。

　　跳肚皮舞如何才能讓紗巾舞得更加的完美，教你一個小技巧，主要是利用胸部和手臂的力量，來舞動紗巾達到優(yōu)美的效果。即使是初學者也能很快的掌握。

　　下面就為你介紹一些紗巾的具體動作：

　　一、拋紗巾▼

　　1、手臂向兩側(cè)打開呈45度角，兩只手拿住紗巾，把紗巾放到身體的背面。

　　2、手臂慢慢的向上舉起，同時將紗巾拋到身體的前面。

　　這樣前后左右重復8次。

　　二、接紗巾▼

　　1、手臂向兩側(cè)打開，把紗巾放到身體的前方。

　　2、向上拋紗巾，然后用頸部和肩部接住紗巾。

　　重復8次。另外拋紗巾的時候要速度要盡量快一點，要不然可能會蓋住臉。

　　三、旋轉(zhuǎn)紗巾▼

　　1、紗巾掛在肩上，手臂向兩側(cè)打開，同時把紗巾撐開。

　　2、右腳向右側(cè)伸直，左手臂向上，然后，右手臂略向下伸展。

　　3、按照先后，再右，最后前的順序移動手臂，把紗巾轉(zhuǎn)到前方。同時右手臂跟著紗巾的方向移動。

　　4、左手臂向下移動，右手臂向上移動。最后兩只手臂相互交叉，更換紗巾的方向。

　　這樣逆時針方向8次，順時針方向8次。