恰恰舞起源于墨西哥，節奏明朗輕快，具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。恰恰音樂是四分之四拍，每分鐘有30-32小節，四拍跳五步，步法緊湊。

　　恰恰節拍通常這樣數：tow、three、four and one，如果用快慢來表示，則是：慢慢快快慢(一拍、一拍、半拍、半拍、一拍)。

　　想將恰恰節奏跳的干凈利落，必須清楚哪一拍需要拉長，哪一拍需要快速到位。如腳下節奏：可以將第三拍three拉長，盡量留住，然后快速出腳到位，就會顯得速度快，節奏又很清晰。

　　此外，身體動作不能像倫巴舞一樣一直持續運動，恰恰需要將延伸動作的時間縮短，快速停住，并干凈清楚的變換方向，手也要快速到位。

　　舞蹈初學者要養成在心里默數節奏的好習慣，堅持練習一段時間，就能夠跟著音樂自如的舞蹈。學習舞蹈是有方法的，正確的方法才能夠事半功倍。