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大笑瑜珈是一種身體鍛煉法,由印度醫生卡塔利亞夫婦所開發。 它結合了笑運動和瑜珈呼吸法,增加全身和大腦的氧氣,使人更健康有活力。 他的概念是任何人都可以不依靠幽默喜劇或笑話來大笑。通過一組人的模擬演練,加上眼神接觸及孩子般的嬉鬧,很快地演變成真正的和有傳染性的笑聲。大笑瑜伽是基于一個科學事實人體不能分辨真笑或假笑,只要是自發性的笑,不管一個人是真笑假笑都會獲得同樣的健康效益。
練習大笑瑜伽對身體有很多益處:能強心健腦,使血液通暢,增加心肌功能,把氧氣送進大腦,使大腦皮層興奮,增加腦部功能;可以促進呼吸、擴張肺部,使呼吸暢通、均勻;笑還能釋放激素,讓人感覺舒心、愉快、容光煥發、眼睛放光、倍添熱情和魅力,讓你變得越來越美麗…
大笑瑜伽迅速的在全球范圍內傳播開來,是由于它對人們生活的巨大影響以及受益匪淺的顯著效果。現階段,大笑瑜伽已經成為主流瑜伽的一部分并且越來越多的人想要去學習、練習這種方法。他們期待著成為大笑瑜伽的專業訓練人員,并且在不久的將來將它作為一份事業。
事實上,這是一項強大的技能,傳遞著大笑帶來的好處,這就是越來越多的人參與到大笑瑜伽運動的原因。在過去的幾年中大笑瑜伽在各個領域的應用中擁有著巨大的需求,例如:大笑俱樂部,公司,團體,高級中心,學校,大學,瑜伽工作坊,身心挑戰機構等。
由于大笑是一個的概念,因此成為一名大笑瑜伽老師真的是意見勢在必行的事情,經過全面而系統的訓練,你可以掌握大笑瑜伽的概念、更加深層的知識以及許多技能,這樣你就可以帶領著每期不同的學員進行訓練了。
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石景山校區
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燕郊校區
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瑜伽城校區(總校)
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矯林江
興趣特長
國際瑜伽知名導師,健身和舞蹈培訓行業專家,憑海聽風連鎖創史人。梵語鴻林瑜伽創始人。矯林江導師是中國瑜伽行業重要開創人之一,從事瑜伽教學近十余年,多次赴印度,斯里蘭卡,緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學習,被印度同仁譽為:喜瑪拉雅之鷹。中國冥想之父。 詳細
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司馬春麗
興趣特長
中國瑜伽行業協會高級教練,修習瑜伽多年,對于瑜伽理論哲學、歷史文化理解非常深刻,從事瑜伽教育工作近十年,優秀學員遍布大江南北。擅長哈他瑜伽、八支分法瑜伽及智瑜伽的原始經典瑜伽派系。對于私教課程更是有豐富的經驗,擅長引導以及心靈開導。授課風格嚴謹,深厚的瑜伽技巧,將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機結合,動作套路編排嚴謹、課程安排循序漸進、講解細致入微,深受學員喜愛。 詳細
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雨嬛
瑜伽培訓
中國瑜伽行業協會常務理事,國內知名瑜伽教練,赴印度進修一年,師從印度瑜伽大師Jayant Naik,回國后致力于艾楊格瑜伽,理療瑜伽的研究,取得卓越成就。獲中國瑜伽協會“十佳瑜伽教練”稱號。在08年度的時尚大典上,個人瑜伽表演清新,溫婉,受到廣大來賓的一致好評。 詳細
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憑海聽風培訓連鎖是由著名瑜伽導師矯林江創辦,是國內一家健身培訓連鎖機構,多年來經過團隊的的努力、導師及教練的不斷創新,憑海聽風培訓及發展成為瑜伽及舞蹈行業專業的培訓機構。憑海聽風培訓連鎖成立于2003年,由著名瑜伽導師矯林江創辦。是國內一家健身培訓連鎖機構,匯集了包括專家,導師,企劃,營銷等各方面的優秀人才,多年來經過團隊的的努力、導師及教練的不斷創新,憑海聽風培訓及發展成為瑜伽及舞蹈行業專業的培訓機構。憑海聽風培訓連鎖占地面積萬余平方米,校園環境優美,專業化的教室及各種練習輔助器材,并配有千余平方米的高檔實習會所,樣板形象店,在全國近二十多個省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會館,進行了規?;图瘓F化健身與培訓的有益嘗試,供學生實習就業,全國范圍分配工作。憑海聽風培訓連鎖,更注重關心學員的生活和安全,為學員提供宿舍,設施齊全,采取半軍事化管理,讓學生真正體會到家的感覺。憑海聽風在瑜伽及舞蹈培訓方面取得了卓越的成就,組織專家與師資出版了一系列相關學術論著和舉辦了許多大型國內外學術會議,同時開設全國大型公益巡回講課活動,為全國健身健康的普及化做出了巨大的貢獻。被評為2007年度“中國十佳培訓企業”,榮獲“國際肚皮舞大賽”、“國際鋼管舞大賽”的第1名,畢業學員從業于大江南北,遠及韓國,日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業標榜與優秀典范。