Parkour即跑酷，時下風靡全球的時尚極限運動，以日常生活的環境（多為城市）為運動場所，依靠自身的體能，快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環境的運動藝術。它也是一種探索人類潛能激發身體與心靈極限的一種哲學。 跑酷不僅可以強健體質，使得自身越發敏捷，反應能力更加迅速。一個專業的跑酷訓練者可以正確地控制危險，并把它減到最小，當陷入‘火災’、‘地震’、‘遭遇襲擊’、‘車禍’、‘緊急突發事件’等危險中，他的脫險幾率將比普通人高出20倍以上。

中武國際武道中心是臨沂*專業*正規的武道訓練基地，有專業的訓練場地、專業的訓練用品和一批專業水平好綜合素質很高的優秀教練員。同時具有組織國際武術交流，參加國際比賽的優勢，除此之外還具備輸送影視演員，為考體育大學的學生做考前培訓和進行藝術包裝等實力。環境好，設備齊全，教練素質高，教學經驗豐富。