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纖體瑜伽
纖體瑜伽形體總的來說有四大功能,即調理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶,塑造優美的身體線條,保持苗條柔韌的身材;同時由于注重呼吸的方式與調節,也就具有了非常好的醫療健身功效。
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江東校區
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