- 課程詳情
- 學習評價(3)
- 上課校區(5)
序列部分：
1.T Shape 28 Asanas / T型28個體式（60min）
2.T Shape 34 Asanas / T型34個體式（60min）
3.T Shape 42 Asanas / T型42個體式（75min）
4.40 Asanas Static Strengthening /靜態強化（60min）
5.*****ic strengthening / 動態強化（60min）
6.T Shape for beginners / T型經典序列（60-75min）
7.*****la for beginners / 初級曼陀羅（75min）
8.8********onal Cross / 八維交錯（90min）
理論部分：
1.序列中每個體位法和串聯的順位及其原則
2.序列的編排及記憶邏輯
3.寰宇瑜伽的基本理論部分
- 所有關節移動方向的體位法
- 以及在特定等級中，多空間擺放的串聯
- 所有UY體位法及串聯的順位基本原則
- 內部練習的8個原則
- 在所有體位法，以及動態變化、體位法之間串聯體式的兩個基本的呼吸原則
- 最終意識狀態、長時間的大休息及冥想，作為UY練習最終結果的重要性
適合人群＆授權事宜
● 希望深入了解寰宇瑜伽科學邏輯的練習者
● 希望掌握寰宇瑜伽自我練習方式的練習者
● 希望教授寰宇瑜伽經典序列的老師
● 希望提升瑜伽教學技能的老師
● 希望豐富瑜伽教學派系的老師
● 預備參加寰宇師資認證培訓的老師
● 寰宇TT畢業生
注：
1.未參加寰宇教培的學員，通過一級或二級所有序列考核后獲得寰宇瑜伽創始人Andrey Lappa 頒發的「寰宇瑜伽練習指導者」授權證書 ，此證書可教授寰宇一級序列八個經典排序或二級八個經典排序；此證書不具備累積全美瑜伽聯盟小時資格，亦不具備開辦任何認證班或以其它任何名義開辦的培訓資格。
2.寰宇教培金色證書持有者，通過一級或二級序列考核后，可獲得序列認證授權，可開設序列認證課程。
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楊*青
2024.02.04在這交了定金，年后開課
報名課程：【厚樸瑜伽】2022年瑜伽教師培訓
報名學費： ￥12800
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王*琳
2023.09.26已經報名學習，課程挺滿意的
報名課程：【厚樸瑜伽】202
報名學費： ￥10800
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*女士
2023.06.27已經在這報名學了，感覺課程挺好的，上課體驗也不錯
報名課程：【厚樸瑜伽】202
報名學費： ￥11800
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厚樸瑜伽李滄校區
地址：李滄區巨峰路萬達中央公館14號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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厚樸瑜伽市北校區
地址：龍城路31號卓越世紀中心
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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厚樸瑜伽嶗山總部
地址：東海東路58號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
厚樸瑜伽資深顧問陶美玲
專注瑜伽推廣17年 微信號：
授課老師 更多
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Vincent Bolletta
興趣特長
“ 洞悉心靈的魔術師 ”Vincent Bolletta文森特·伯雷塔Ha?sa 國際理療體系創始人新西蘭瑜伽理療行業導師30 余年健康與瑜伽理療教學經驗全美瑜伽聯盟 ERYT500 認證培訓導師國際瑜伽理療師協會 IAYT 認證導師新西蘭 Wanderlust 瑜伽節特邀導師香港 AYC 亞洲瑜伽大會特邀導師美國 Telluride 瑜伽節特邀導師巴厘島 BSF 靈性節特邀導師印尼 Namaste 瑜伽節特邀導師挪威 Oslo 瑜伽節特邀導師首屆 Kula China 瑜伽大會特邀導師首屆熊貓瑜伽大會特邀導師中國瑜伽理療大會特邀導師首屆中國女性瑜伽大會特邀導師曾任世界大的健身集團 Les Mills 萊美代言人并擔任其全球視頻教學展示老師及私人訓練師個人健身概念產品 Yogame 的主要項目設計師Contemporary Yoga Studies 合作創辦人Yogashala 創辦人多次接受 Yoga Journal 等眾多知名雜志專訪其攝影作品曾在美國展出并受邀在俄羅斯瑜伽雜志發表其培養的優秀瑜伽理療師遍及世界各地Vincent 老師的瑜伽教學不僅有著實用嚴謹的干貨，也有著撫慰心靈的神奇力量。在他30余年的瑜伽習練與教學中，對不同風格流派的瑜伽練習方式進行了多層面多角度的探索，最終跳出僵化的形式窠臼，直入瑜伽的本質。Vincent 老師的教學尊重每個人的個體差異，強調呼吸作為運動與意識的連接媒介和質感，練習的層次更加豐富圓融。整合與通融幾乎是每個學生在跟隨 Vincent 學習后的感受。Vincent 老師擁有極為敏銳的洞察力，并以慈悲的關懷給予學生精神上的支持，引領學生一步步深入精微層面的覺知，獲得視野的深度和廣度，觸發學生自我探索的動力。他對學生畫龍點睛般的指導，使學生更輕松地跳出自己的盲區，獲得一種前所未有的自我觀照和覺醒?！案S Vincent 學習的時間越長，離自己的內心就越近”。這是學生由衷的心聲。 詳細
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黃又蘭（Laura Lamo ）
興趣特長
黃又蘭（Laura Lamo ）寰宇瑜伽高級別導師全球首本講述寰宇瑜伽Universal Yoga書籍的作者UY Master寰宇瑜伽大師Shiva Nata Master濕婆舞大師2015年年出版發行《寰宇瑜伽練習?手冊:T型曼陀羅》心識界瑜伽協會創辦人長年旅居喜馬拉雅，為美國瑜珈聯盟ERYT-500的具格老師。1985年自學瑜伽，受到“流浪者之歌”一書啟發，開始尋找靈性之門。對靈性的渴望讓她，曾學習過沖道瑜伽的禪修?工法，相繼參與Ashtanga vinyasa yoga及Anusara的訓練，曾與Swami Veda學習傳統喜馬拉雅瑜伽哲學；2008年遇見瑜伽恩師——Andrey Lappa，便積極推廣寰宇瑜伽。黃老師繼續與Sonia Sumar學習特殊兒童瑜伽(RCYT)的相關技巧，更遠赴喜馬拉雅山拜訪釋迦族的后代—Santa Ratna Shakya，學習各種頌缽技巧，也曾接觸孕婦瑜伽(RPYT)領域，以及?些鮮為人知的凈化脈輪技巧。 詳細
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Tymi Howard
瑜伽培訓
Tymi Howard專注瑜伽的靈魂舞者全美瑜伽聯盟500E-RYT老師◆ 國際性的瑜伽導師/倡導者及整體瑜伽教練◆ Guruv瑜伽會所的創始人/所有者◆ 在佛羅里達、中國等亞洲地區開辟流瑜伽和陰瑜伽運動?！?專業芭蕾舞者 詳細
關于我們 詳情
厚樸瑜伽于2005年創立，目前遍及山東省，共有15家品牌中心相繼創立，總部青島直營連鎖分館10家，包括7家社區MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽藝術空間。
