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空中瑜伽——緊跟國際步伐的健身愛好者的新寵,已經成為健身會所中受歡迎的課程之一。
空中瑜伽起源于紐約,創編者是美國的克里斯托弗?哈里森(Christopher Harrison),哈里森從事舞蹈工作,由于身體常年帶傷,在1996年到印度靜修時期受開導,靈感迸發,創編反重力瑜伽,簡單易學,趣味性強,康復效果佳。推出后迅速紅遍了美國、歐洲,近年來,空中瑜伽的滾滾熱潮來到了中國,迅速地滲透到各大健身會所以及人們的日常生活中。空中瑜伽的功能和趣味性,使其受到了廣大會員的熱捧,空中瑜伽也成為團操教練學習熱門的課程之一。
空中瑜伽可以很好地改善現代久坐久站人群導致的肌肉功能發展失衡,針對全身肌肉訓練,可以快速糾正身體姿態,切實解決頸肩腰腿等部位的傷痛,并且可以增強肌肉力量和耐力,提高關節柔韌性,減脂塑形。同時,空中瑜伽訓練可以使身體放松、睡眠或保持清醒,使身體、心理與大自然和諧相處。

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槐蔭校區
地址:濟南市槐蔭區經十路26666號財富一號花園
電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

濟南纖靈瑜伽資深顧問祁老師
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Amy老師
瑜伽培訓
全美瑜伽聯盟注冊老師 Registered Yoga Teacher;醫學學士學位,系統學習解剖及病理知識多年;亞洲體適能AASFP私人教練;中國瑜伽導師聯盟孕產培訓師認證;香港體協(北京)瑜伽學院空中瑜伽培訓師認證;教學風格,耐心細致,親和力強,富有責任心。 詳細
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小米老師
瑜伽培訓
全美瑜伽聯盟注冊老師 Registered Yoga Teacher;國家社會體育指導員;中國瑜伽導師聯盟高級瑜伽導師;擅長體式練習、呼吸、冥想、唱誦、哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、私教理療、孕產瑜伽及產后修復等特色課程。教學風格:善于引導學員關注身體的同時通過呼吸連接內心的世界。以安全授課為前提,引導學員正確的練習每一個瑜伽體式。致力于引領學員走上一條心靈覺醒的道路,希望可以傳播更多的正能量給需要幫助的學員和練習者,讓瑜伽與生活真正融為一體。瑜伽感悟:瑜伽即生活,生活即瑜伽,瑜伽就是一種生活態度。正確的瑜伽理念才能讓人懂得瑜伽的美好,簡單自在。 詳細
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纖靈瑜伽是中國瑜伽導師聯盟權威認證,國際康養名城實力上榜品牌,是集瑜伽商學院、瑜伽館連鎖、瑜伽用品為一-體的國內大型綜合瑜伽機構。學校硬件設施齊全,師資力量雄厚,致力于以科學嚴謹的態度來推廣和傳播瑜伽這一高雅的健身運動,專業、專心、專注從事瑜伽產業,業務范疇包括會員課、私教課、企業課、瑜伽教練員培訓、瑜伽用品銷售等。開設有古典哈他、空中瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、輪瑜伽、瘦身課程、理療瑜伽、孕產瑜伽、內關流瑜伽等國際權威課程,學校注重教學質量改進,關心學員發展,摒棄高花費、低效率的傳統瑜伽教練培訓體系,創新設立30天零基礎全日制直通高級教練培訓課程,學員也可隨到隨學,課程不設有效期,學成后免費為學員提供實習機會并為意向開店學員提供創業指導。學校一心一意為學員謀發展、創未來,專業程度和品牌認知得到了業內外廣大瑜伽愛好者的一致認可。