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青島哪里培訓瑜伽教練好

曾子有句名言吾日三省吾身,他人通過反省自身來保持內心與外界的平衡,著名學者南懷瑾也說陰陽平衡,身體才可豐盈。由此可以看出,古人追求的是一種身心合一,天人合一的平衡世界。瑜伽又何嘗不是呢?練習瑜伽同樣可以讓身心平衡。我們練習瑜伽,瑜伽給予我們內心的平和,瑜伽是身體和心靈的鏈接。今天魯網小編特意準備了咱們青島幾家信譽可靠知名度比較高的瑜伽培訓機構供大家參考!

熱門機構

青島悠心瑜伽 4.0不錯

真實評價5

機構簡介: 【關于悠心】悠心2009年創立,我們深藏在鬧市中一處清幽地,門前是綠蔭如蓋的竹林小徑,『去紛擾, [查看詳情]

印想瑜伽INSOULYOGA 4.0不錯

真實評價3

機構簡介:于三千世界,剛柔相濟印想瑜伽品牌創立15年來,共計78屆瑜伽教練培訓班順利畢業,上千名優秀瑜伽老師被輸送到全國瑜伽及健身中心,為2萬名以上高品質會員建立身材自信和心靈力量。印想瑜伽,您身邊的第三能量場 [查看詳情]

青島之音藝術培訓 4.8不錯

真實評價2

機構簡介:之音藝術培訓下設之音瑜伽和ZYDANCE舞蹈工作室,是青島一家集瑜伽、舞蹈培訓為一體的專業健身的培訓機構。所處位置交通便利,環境舒適、師資力量雄厚、教學設備齊全。之音致力于通過優質的教學質量、人性化的 [查看詳情]

熱門課程

  • 青島專業瑜伽教練培訓

    課程簡介:

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  • 青島瑜伽基礎課

    課程簡介: 1. 精準正位2. 安全伸展3. 肩頸調理?4. 經絡排毒陰瑜伽5. 臀部線條流瑜伽6.

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  • 青島瑜伽基礎課

    課程簡介: 瑜伽是當下為熱門的一項健康生活方式之一對于為人父為人母的瑜伽愛好者來說親子瑜伽不僅僅是一項健康運動更

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  • 青島瑜伽周末培訓班

    課程簡介: 普拉提的英文是 Pilates(Pilates Method),即"普拉提〞(或稱 “普拉提技術”)

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學員們說

  • 雨**士 185****8409

    已經在上課了,感覺挺好的,很滿意

  • 岳*琪 166****7602

    報名瑜伽課程,兩三個月的課,學習還可以,總體來說不錯

  • 孫*宸 136****0756

    收獲很大,跟著老師學得很專業,自己也能在瑜伽教學中運用,值得推薦。

小貼士

【瑜伽培訓】練習艾揚格瑜伽,需要特別關注身體各部位的細節,善于利用各種輔助道具。這種課程的設置緩慢而有節制。姿勢的穩定能夠促進呼吸的深長,意識的專注集中可以提升精神力量。適合:身體較硬的人,患者,術后產后恢復的人。很多人通過練習艾揚格瑜伽恢復了健康,但如果性格急躁會覺得過于沉悶。

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