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南京學習瑜伽到哪里比較好

練習瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己,會教會我們怎樣呵護并改善自己的身體。很多時候,我們并不需要過多的裝飾,簡單即可做自己,放下不安即可開始瑜伽!下面,小編特意準備了南京幾家教學水平先進的幾家瑜伽培訓機構,快來看看吧!

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  • 猿瑜伽導師聯盟

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  • 南京育仁瑜伽文化藝術中心

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  • 學暢教育

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學員真實評價

  • 丁*國 130****8098

    報名課程:瑜伽弟子班

    學校環境還不錯,老師教的也挺好的,學校效果還可以,值得學習

  • 聞*宇 137****7296

    報名課程:瑜伽

    老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環境很好

  • 肖* 186****7335

    報名課程:金禪瑜伽零基礎教練班

    環境不錯,教室很干凈,器材很多,課程很豐富,老師有著多年的瑜伽經驗,能夠因材施教,對我們課程上的學習幫助很大,教學水平高,環境好,非常值得學習,上課氛圍很好,既修身養性還鍛煉身體,還有很多其他課程也同樣值得學習,課程內容很豐富,適合所有零基礎的朋友們

小貼士

【艾揚格瑜伽學習須知】艾揚格瑜伽以安全緩慢著稱,可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的,過于依賴器械道具的一個不良后果是培養了人的懶惰意識,忽視自身體能的增加。因此,學習這種瑜伽體系時,要盡可能地挖掘身體潛力,最終扔掉工具而不是終生依賴。

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